天气忽冷忽热　中风病患明显增加约3成

近来天气冷热交替频繁，造成血管收缩、血压上升，导致中风病患明显增加约3成。脑血管疾病死亡原因高居国人10大死因第3位。全国平均每月有30人因中风而死亡。而更多中风病人，即使从鬼门关救回来，也可能会有行动不便的后遗症，严重影响日后的生活质量。台北市政府卫生局提醒心血管疾病患者，养成按时量血压及服药的习惯，并学习辨认中风征兆，以早期察觉、迅速送医，把握「急救黄金三小时」。

国内民众之中风类型以缺血性中风最多，占7成左右。由于急性缺血性中风患者，若能于发生后3小时内，给予血栓溶解剂静脉注射治疗，将可有效减少中风导致之残障。然而，分析中风患者到院时间发现，却仅有28.7%的缺血性中风病患于发作后能在2小时内到院。

台北市政府卫生局健康管理处林莉茹处长表示，昼夜温差大要注意保暖，并提供维持健康6秘诀：1.每周运动150分钟;2.体重维持正常;3.不抽烟，不过量饮酒;4.定期量血压;5.定期健康检查;6.依医嘱规律服药，以降低中风发生风险。

并提醒三高患者及市民请牢记「FAST」辨别中风四步骤：Ｆ（FACE）就是观察脸部表情是否受控制。Ａ（ARMS）是抬高双手平举，观察其中一只手是否无力支撑。Ｓ（SPEECH）是请患者回答或复诵一句话，观察是否清晰完整。Ｔ（TIME）是要明确记下发作时间，立刻送医，争取治疗的时间，把握「急性中风抢救黄金3小时」。

来源:优活健康网 记者谈雍雍 2013/2/18