50岁以上小腹婆三高问题多

腹部肥胖是国内50岁以上女性的心「腹」大患！卫生署国民健康局调查发现，国内有逾5成的50岁以上女性腰围超过标准，且高血压、高血糖及高血脂「三高」问题比男性严重。医师表示，女性更年期后荷尔蒙分泌不足，新陈代谢变慢，造成腹部脂肪超标，是导致「三高」主要原因。

根据国健局调查发现，女性50岁之前高血压、高血糖及高血脂发生率普遍低于男性，但到了50岁后逾5成女性有腹部肥胖问题（超过卫生署制定的成人腹部肥胖标准80公分）。其中银发族妈妈最为明显，每4人中就有3人腹部肥胖，且「三高」问题随年纪增长，明显高于男性。

台湾高血压学会秘书长王宗道表示，50岁后女性荷尔蒙下降，新陈代谢变慢，脂肪容易累积，「不少婆婆妈妈抱怨好像就算只喝水也会胖。」如脂肪累积在腹部相对内脏脂肪也较多，「三高」问题风险增高，恐造成日后中风、心肌梗塞等心血管疾病。

女性50岁前「三高」问题比男性少，但更年期后女性「三高」问题明显上升。王宗道指出，肥胖是造成「三高」的根本原因，只要控制好体重，「三高」问题自然可控制得宜，部分患者甚至不需吃药控制。

台湾肥胖医学会理事祝年丰表示，如女性腰围超过80公分，未来罹患糖尿病风险增加3倍、心血管疾病也增加逾2倍风险。他提醒，50岁以上女性仍应保持适当运动，母亲节将至，和妈妈一起享用完大餐，还是要提醒妈妈多运动，不要让妈妈腰围变粗影响健康。

来源:中国时报 张睿纤台北报导 2012/5/10