温差大 防心血管疾病发作

最近气温高低温差大，心血管疾病也特别容易发作！医师提醒，气温骤升骤降的天气易疏于保暖，民众一早出门衣服就要穿够，高血压患者应吃完药再运动，并避免情绪起伏太大。

心脏、脑血管疾病分居国人十大死因第二、三名，去年死亡人数合计达二万五八○九人，平均每天有七十一人因心脏或脑血管疾病死亡。

台湾高血压学会秘书长、台大云林分院心血管中心主任王宗道表示，最近早晚温差动辄高达十度以上，心血管疾病患者千万不要被一时的骄阳露脸给骗了，以免因保暖不够，血管不敌骤降的低温收缩，造成血压升高而发病。

很多人有早起出门运动的习惯，王宗道说，若已有胸闷等不适症状，千万不要再逞强运动，以免对心脏造成额外的刺激或负担。
有冠状动脉病史等心肌梗塞高危险群患者，医师多开舌下含片，一旦出现胸痛、呼吸困难、心悸、冒冷汗急性发作症状时，应立刻以坐姿或躺着用药，帮助心血管扩张，以免血压瞬间降低晕眩倒地。

冬天大家爱吃补，但心血管疾病患者若吃得太咸、太油、太辣，或情绪起伏太大，可能造成血压升高，诱发心绞痛、心肌梗塞或中风。

来源:中国时报 黄天如／台北报导 2011/12/8