冬天手脚冰冷 心血管等疾病前兆

秋冬季节，许多女性朋友、还有年长者常手脚冰冷，怎么搓也搓不暖，中医师表示，如果时常手脚冰冷，可能会是血液循环系统疾病、或新陈代谢、糖尿病等疾病的前兆，不可轻忽，甚至还有上班族女性，因为工作压力大、血液循环差，也常手脚冰冷，建议因为压力导致手脚冷的民众，可以藉由多运动改善，至于冬天要食补，也记得要针对不同体质食补。

最近天气渐渐转凉，而一到冬季，许多女性朋友常常手脚冰冷，双脚即使是穿上厚厚的袜子，仍然冷冰冰，甚至还有许多老人家，也常抱怨手脚冷，甚至半夜被冻醒。台北市立联合医院中医科医师黄浩瑞说，其实手脚冰冷，除了可能是天气冷、血液循环不好，也可能是因为情绪工作压力，甚至可能是疾病的前兆，例如血栓闭塞性脉管炎、闭塞性动脉硬化症等心血管疾病、雷诺氏症、甲状腺低下、贫血等内科疾病，都可能有手脚冰冷等前兆。

而中医门诊冬天到医院就诊的病例，增加两成左右，甚至曾经有过一名六、七十岁的民众，从不知道自己罹患糖尿病，不过长期手脚冰冷，直到脚趾头严重到黑掉了才来就诊。另外还有上班族女性，因为情绪工作压力大，一到冬天就容易手脚冰冷，建议因为压力手脚冰冷的民众，可以藉由听音乐、按摩等，甚至多运动，改善手脚冰冷，中医师也提醒，许多民众冬天也常食补，舒缓手脚冰冷的状况，不过提醒一般冬天都是吃当归鸭、烧酒鸡等来温补，不过一些气虚、血虚的人可能就不适合温补，可能吃了就拉肚子。

来源:中广新闻网 林丽玉报导 2011/11/4