久站族静脉曲张罹病多 记得定时下肢运动

许多柜姐、老师、餐厅服务人员、警卫等，因为需要久站，静脉曲张的罹病率相当高，心脏血管外科医师表示，一般女性罹患静脉曲张的比例高达百分之三十到四十，男性则是百分之十到二十，尤其年纪越大，罹患的机率也高，建议需要久站族，可以穿着弹性袜、也要记得定时运动下肢，让血液回流。
             
许多久站工作者的腿上，常常可以发现腿上有着青色弯曲凹凸有如蚯蚓般的血管浮现，尤其夏天穿短裙、短裤，许多人对于不甚美观的浮脚筋相当困扰，台北市立联合医院和平妇幼院区心脏血管外科主治医师欧阳志佩说，静脉曲张的病患，大多是因为年纪大、家族遗传、或怀孕、过于肥胖、或者是需要长期站立工作，例如老师、警卫、发型师、专柜小姐、餐厅服务员等，相当容易罹患，统计大约女性高达百分之三十到四十、男性百分之十到二十，都有静脉曲张的困扰，如果不治疗处理，严重的话，可能脚容易酸麻、血液无法回流，会常抽筋、水肿。

医师表示，需要久站静脉曲张的好发族群，建议可以穿着弹性袜，预防静脉曲张，如果发现脚上逐渐产生静脉曲张情形，可以多让下肢运动，记得有空就将脚抬高，建议每三十分钟，就可以让下肢动一动，比较不会造成血液停滞，晚上睡觉时，也建议可以将脚稍微抬高。

来源: 中广新闻网 林丽玉报导